Netzwerk Gesunde Gemeinde
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Die Gesunden Gemeinden organisieren eine große Zahl von Vorträgen, Seminaren und anderen Aktivitäten. Informieren Sie sich über die Angebote in Ihrer Gemeinde, Nachbargemeinde und in Ihrem Bezirk.

Läufer schnürt seine Laufschuhe, Bild: Fotolia

Gmunden

Gesunde Gemeinde Altmünster

Zwei ältere Damen mit Stock beim Spazierengehen (Foto: Bilderbox)
Gedächtnistraining
Mit Ilse Höller. Jeweils Montag von 14.30 bis 16.00 Uhr im Altenwohnheim Altmünster. Kosten: 7,-- Euro.


Gesunde Gemeinde Bad Goisern

Eine Frau macht eine Gymnastik-Übung (Foto: Bilderbox)
Fitness für Aufgeweckte
Ab 22.9.2014 jeden Montag von 7.30 - 8.30 Uhr in der Landesmusikschule Bad Goisern, Ballettsaal. Mit Regina Hörschläger, Tel.: 0650/2772463. Kosten: 5er Block 35,- Euro.

Eine Frau macht eine Gymnastik-Übung (Foto: Bilderbox)
Fitness für Aufgeweckte
Ab 25.9.2014 jeden Donnerstag von 8.00 - 9.00 Uhr in der Landesmusikschule Bad Goisern, Ballettsaal. Mit Regina Hörschläger, Tel.: 0650/2772463. Kosten: 5er Block 35,- Euro.

Frau bei Entspannungsübungen (Foto: Bilderbox)
Autogenes Training für Anfänger
Mit Petra Pauli. Ab Donnerstag, 2.10.2014 jeweils von 19.00 - 20.00 Uhr im Trauungssaal, Gemeindeamt Bad Goisern. Kosten: 70,- Euro für 7 Abende.

Frau tanzt mit wallendem Kleid (Foto: Pixelio.at / Milkova Anna)
Treffpunkt: TANZ - Tanz einfach mit!
Kein Tanzpartner und keine Vorkenntnisse nötig. Jeden Dienstag von 19.30 - 21.00 Uhr in der Landesmusikschule Bad Goisern mit G.A. Kaiblinger.


Gesunde Gemeinde Bad Ischl

Frau tanzt mit wallendem Kleid (Foto: Pixelio.at / Milkova Anna)
Treffpunkt Tanz: Kein Tanzpartner und keine Vorkenntnisse erforderlich. Tanz einfach mit!
Mit G.A. Kaiblinger jeden Mittwoch von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr, Bad Ischl, Stiegengasse 7 (ehem. Tierhandlung). Info: 06132/23168 oder 0680/2390111


Gesunde Gemeinde Grünau im Almtal

Baby in den Händen der Mutter (Foto: Bilderbox)
KANGA-Training - Nordic Walking mit Baby im Beutel
Mit Manuela Vielhaber - Anfragen und Anmeldung unter der Tel.Nr. 0699/12160000.


Gesunde Gemeinde Laakirchen

Eine Frau kümmert sich um ihre an Altersschwäche leidenden Mutter (Foto: Bilderbox, Erwin Wodicka)
Selbsthilfegruppe für Pflegende Angehörige
Treffpunkt: immer 2. Montag im Monat um 19.00 Uhr in der Landesmusikschule Laakirchen. Ansprechperson: Frau Auinger, Tel: 0676/87342566.


Gesunde Gemeinde Obertraun

Frau bei Entspannungsübungen (Foto: Bilderbox)
Yoga Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit Nathalie Steinlechner-Paulowitsch. Ab Do, 18. September 2014 um 19.00 Uhr in der Volksschule Obertraun, Gymnastiksaal. 10 Einheiten à 90 Minuten: 110,-- Euro. 5 Einheiten à 90 Minuten: 65,-- Euro.


Gesunde Gemeinde Ohlsdorf

Zwei ältere Personen vergnügen sich mit einer Schaukel (Foto: Bilderbox, Erwin Wodicka)
Demenztraining
Mit zertif. MAS Trainerin Petra Weber wöchentlich nach Anmeldung im Bürgerservice Ohlsdorf von 14-17 Uhr im Betreubaren Wohnen Ohlsdorf (Gruppenraum), Forsthausstraße 1. 1 Trainingseinheit (3 Stunden) Euro 45,-.

Frau bei Fitness-Übungen (Foto: Bilderbox)
Meridianstretching - vitalisiere und aktiviere die Lebensenergie in deinem Körper
Mit Dipl. Shiatsupraktikerin Martina Fürtbauer. Jeden Donnerstag, 18.30 Uhr im Kindergarten1 - hinter der HS Ohlsdorf. Kosten: 5,- Euro (erster Abend), 9,- Euro (weitere Abende).


Gesunde Gemeinde Pinsdorf

Ruhende Hände eines alten Mannes (Foto: Bilderbox)
AGIL - Aktiv gemeinsam im Leben
Gruppentraining zum Thema Demenz mit Marion Hinteregger u. Gerlinde Schachinger, MAS-Trainerinnen in der Tagesheimstätte Pinsdorf. Termin wird bekanntgegeben. Anmeldung: Gemeindeamt Pinsdorf Tel. 07612/63955-12.


Gesunde Gemeinde Scharnstein

Baby in den Händen der Mutter (Foto: Bilderbox)
PREKANGA - dein kugelrundes Workout
Mit Raffaela Bachmair, Kursstart 8-Wochen-Kurs ab 4. Juli 2014 im EKZ Grünau. Eintritt: 95 Euro / 4er Block 50 Euro.

Zwei ältere Personen vergnügen sich mit einer Schaukel (Foto: Bilderbox, Erwin Wodicka)
Gymnastik unter/über 50
Durch eine speziell abgestimmte Gymnastik-Einheit wird der Körper sanft gekräftigt und gedehnt. Mit Riki Lachmair. Jeden Montag, das gesamte Schuljahr, um 18.30 Uhr im Ballettraum der Landesmusikschule Scharnstein.


Gesunde Gemeinde St. Konrad

Frau und Mann im Fitnesscenter (Foto: Bilderbox)
"Bewegter Nachmittag"
Jeden Donnerstag von 17.00 - 18.00 Uhr im Turnsaal St. Konrad. Referentin: Christine Fischer. Eintritt: frei


Gesunde Gemeinde St. Wolfgang

Frau bei Entspannungsübungen (Foto: Bilderbox)
Icon PDF-DokumentYoga. Training. Workout Iron Workout.
Training für den ganzen Körper Beweglichkeit-Körperfettreduzierung-Körperstraffung. Mit Brigitte Rieger von 15. September bis 17. November 2014 von 18 bis 19 Uhr, jeweils Montag im Rathaus St. Wolfgang, Lichtsaal. Kosten: 120€ /10 Einheiten.

Frau bei Entspannungsübungen (Foto: Bilderbox)
Icon PDF-DokumentYoga. Training. Workout Yoga-Vinyasa Flow Yoga
In Bewegung achtsam-dynamisch-erfrischend. Mit Brigitte Rieger von 15. September bis 17. November 2014 von 19.15 bis 20.30 Uhr, jeweils Montag im Rathaus St. Wolfgang, Lichtsaal. Kosten: 120€/10 Einheiten.

Frau beim Beckenboden-Training (Foto: Bilderbox)
Icon PDF-Dokument"Wirbelfit"
Mit Cornelia Grabner ab 24. September 2014 (10 Kurseinheiten) von 18.25 bis 19.25 Uhr in der VS Rußbach.

Frau bei Fitness-Übungen (Foto: Bilderbox)
Icon PDF-Dokument"Zumba"
Mit Cornelia Grabner ab 24. September 2014 (10 Kurseinheiten) von 19.30 bis 20.30 Uhr in der VS Rußbach.

Geschwister beim Klettern (Foto: pixelquelle.de)
Icon PDF-DokumentKinderturnen des WSV St. Wolfgang
Mit Sonja Spreitzer u. Caroline Baier ab 29.9.2014 (10x). Eltern-Kind-Turnen (2-4 Jahre): Montag: 15-16 Uhr. Turnen für Kindergartenkinder (ab 4 Jahre): Montag:16-17 Uhr in der Turnhalle VS St. Wolfgang. Kosten: 30€/10 EH. Betrag zur 1. Stunde mitnehmen.

Geschwister beim Klettern (Foto: pixelquelle.de)
Icon PDF-DokumentKinderturnen des WSV St. Wolfgang
Mit Magdalena Leifer ab 30.9.2014 (10x). Turnen für Kinder (6-10 Jahre): Dienstag: 16-17 Uhr, Turnen für Kinder (10-14 Jahre): Dienstag: 17-18 Uhr in der Turnhalle VS St. Wolfgang. Kosten: 30€/10 EH. Betrag zur 1. Stunde mitnehmen.


Gesunde Gemeinde Vorchdorf


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